蒸鱼一般815分钟,食用可为人体补充一定营养 蒸鱼一般几分钟


【蒸鱼一般815分钟,食用可为人体补充一定营养 蒸鱼一般几分钟】蒸鱼一般8-15min 。清蒸鱼的时间一般是以锅中水烧开上汽汽车之后就开始算,不同种类鱼、不一样大小的小鱼,蒸的时间不会一样,一般在8-15min中间 。鱼种含有丰富多样的蛋白、矿物及其人体脂肪,卵磷脂含量高,另外还含有丰富多样的维他命,服用可以为身体填补一定营养成分 。