吃麦片怎么搭配吃

1、燕麦片和冬菇: 有助于防癌、抗衰老 。
2、燕麦片和黄豆: 预防贫血 。
3、燕麦片和香蕉: 提高血清素含量,改善睡眠 。
4、燕麦片和绿豆: 控制血糖含量 。
【吃麦片怎么搭配吃】5、燕麦片和虾: 护心解毒 。
6、燕麦片和菊花:清热去火、味甘香远 。