有收敛性的食物哪些食物具有收敛性 _经验分享

【有收敛性的食物哪些食物具有收敛性】
有收敛性的食物：强收敛性的淮山药，红萝卜，板栗从而减少严重便秘,有益于排泄代谢产物。
严重便秘者要忌柿子饼，红枣等含鞣酸多的是收敛性食物。
伏苓别名鸡头米，又健脾止泻、健肾涩精的作用，为收敛性健壮食物，其效果与淮山药、莲籽类似。
茶中含有的很多鞣酸，一旦与肉、蛋、海鲜里的食物蛋白质的合成有收敛性的鞣酸蛋白，会让肠蠕动减慢，使人的消化系统、排泄安全通道不适感不仅易导致严重便秘。
普洱茶叶具有强烈的收敛性，经常将茶含在嘴里,便能去除口臭，常见浓茶水漱口清洁，也有一样的实际效果。卢荟茶青是最适合立即美容护肤的翠。
叶卢荟，即库拉索芦荟，其具有使肌肤收敛、绵软化、保湿补水、消肿、漂白剂性能。
青瓜作补水面膜，可使肌肤收敛，令皮肤光滑清爽不油腻。酒精的收敛性，能够消除汗水,防止足癣。

有收敛性的食物 哪些食物具有收敛性

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