清热去火作用
荷叶带有荷叶碱、莲碱等物质，能清泻退热，是消暑优品 。在夏季服用荷叶粥或荷叶饭或者用荷叶泡茶喝是很不错的 。
【减肥降血脂的作用 荷叶的作用 荷叶的作用详解】降血脂，减肥的作用
荷叶有一种化学物质会降血脂的作用，还能够可以治疗肥胖病 。能帮助我们减肥瘦身降血脂 。
静心安神作用
荷叶具备静心安神的作用 。荷叶对紧绷的神经具备抚慰的作用，能够释放压力，心平气和 。当代人生活和工作和精神压力大，可以稍微服用荷叶来调理身体 。
止血的作用
荷叶能够收涩化淤止血，用以多种多样出血症及产后血晕 。

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