土豆可以隔夜吃 ， 炒好的土豆如果没有变质，可以隔夜吃但是没有营养 。土豆做好后放置过久，过夜后会变得不新鲜，同时也会产生一些对身体有害的物质，经常吃有害健康，建议少吃 。
隔夜的土豆会产生一种叫亚硝酸盐的物质，这种物质对人体是有害的 。
亚硝酸盐危害 ， 亚硝酸盐具有很强的氧化性 ， 会加速人体衰老 ， 而且会降低血红蛋白活性，使人体出现缺氧的症状 。亚硝酸盐更会导致细胞癌变，是一种强致癌物质 。
【土豆可以隔夜吃吗】亚硝酸盐中毒，如果一次食用太多亚硝酸盐，就会出现胸闷、呼吸不畅、缺氧、头晕、头痛、心悸等不适症状，甚至会产生恶心、呕吐、烦躁、休克、抽搐等不良反应 。

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