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1、水糖可以迅速补充人体的能量，缓解疲劳 ， 缓解头晕，水糖性平，归肺，肾经，有润肺生津，止渴 ， 健脾和胃，滋阴的作用 。
【水糖有什么功效和作用 水糖有什么功效】2、每天适当的喝一点水糖，可以促进人体对钙的吸收，促进肠胃的蠕动，促进消化 ， 但是水糖的热量还是比较高的，避免暴饮暴食，糖尿病人不要喝 ， 平常养成好的生活作息，不要过度节食，多吃一些富含蛋白质的食物 。
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