[精选]月经期喝什么茶好

女性经期可以调经的茶,比如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝 。
【[精选]月经期喝什么茶好】1、玫瑰茶:
喜欢喝花茶的女性在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症 。
所以,在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶:
红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用 。
3、枸杞红枣茶:
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。
喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好 。