1、黄瓜自制补水液：
黄瓜洗净后放入榨汁机中榨取汁液 ， 用无菌滤布将残渣滤掉 ， 将黄瓜与矿泉水倒入瓶中 ， 摇匀 ， 保存在冰箱里即可；
2、生菜自制补水液：
【如何自制补水液】将新鲜的生菜洗净放入沸水中熬 ， 约5分钟除生菜叶 ， 过滤汤汁备用 ， 待汤汁冷却后与苹果醋调匀 ， 然后盛在消毒过器皿中 ， 保存在冰箱里即可；
3、洋葱自制补水液：
准备一个洋葱 ， 适量的水 ， 柠檬汁少许 ， 将洋葱切成碎末 ， 放入水中煎15分钟后取出汁 ， 冷却后加上柠檬汁 ， 搅拌均匀保存在冰箱里即可；
4、绿茶自制补水液：
将矿泉水烧开 ， 稍微冷却后 ， 放入绿茶叶泡开 ， 等茶水变凉后滤出茶叶 ， 滴入4至5滴甘油 ， 放在冰箱里保存即可 。

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