冬季驱寒吃什么食物

多吃些有营养的食物和温热的食物,例如:大枣、桂圆、柿子、核桃、花生、瓜子、生姜、辣椒、鸡蛋、牛奶、豆腐、牛肉、羊肉,偶尔也可以吃一次狗肉 。
【冬季驱寒吃什么食物】食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质 。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物 。