西洋参是所有人参中对于老年人而言相对平和的一种人参，它能益气养阴，清火生津 。
【适合老年人的营养品】茯苓能健脾补气，宁心安神，适合所有老年人吃 。
枸杞具有清热，止咳化痰等功效，不过患高血压的老年人还是要少吃 。
当归，适合老年妇女，它是补血良药，但是有大便稀黄症状的人最好不要服用 。
冬虫夏草是可以提高老年人免疫力的良药，它还可以补肺益肾 。
灵芝有补肝气，益肺气，滋肾气等作用，自古就是延年益寿的佳品，送给父母再好不过了 。

• 冬天适合种什么蔬菜
• 5月份去西藏适合吗
• 珍惜家人的名人名言
• 如何下载适合自己手机版本的微信 我的微信为啥打不开了
• 北方适合种橘子吗
• 适合已婚女性的微信名
• 老年痴呆症前兆是什么
• 适合30岁的护肤套装
• 炒股开户绑定的银行卡必须是本人的吗
• 愿意等你一个人的句子