1、降血压:马齿苋含有丰富的钾,能利尿消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚 , 有降低血压的作用 。
2、抗菌消炎:马齿苋素有天然抗生素之称,能帮助治疗菌痢、肠炎 。
3、促进溃疡愈合:马齿苋含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡愈合 , 对胃溃疡患者有较好疗效 。
4、降低血糖:马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺(去甲肾上腺素的前体),能调整体内糖代谢过程 , 促进胰腺分泌胰岛素 , 达到降低血糖的效果 。
5、防止心脏?。郝沓蒈群屑匮巍⒒仆唷⑶啃能盏然钚晕镏屎头岣坏闹舅幔芤种迫颂迥谘宓ü檀嫉鹊纳桑?促使血管扩张 , 可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防止心脏病的作用 。
6、抗衰老、抗癌变:马齿苋中含有的维生素e和胡萝卜素都是天然的抗氧化剂,能有效防止自由基对人体组织造成的损害 。
【马齿苋的作用与功效】7、马齿苋又名长寿菜,马齿草、五行草、马齿菜、五方草、长命菜、长寿菜等等 。味甘酸 , 性寒,入肝、脾、大肠经 。具有清热解毒、散血消肿的功效 , 主治热痢浓血,热淋、血淋、带下、痈肿恶疮等症 。它对健康大有裨益 , 据报道,在地中海一带的居民由于经常食用马齿苋 , 心脏病和癌症的发病率低于其他地区的居民 。
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