减肥期间晚上可以适量吃些肠粉 减肥期间晚上吃肠粉会胖吗


【减肥期间晚上可以适量吃些肠粉 减肥期间晚上吃肠粉会胖吗】在减肥期间,你可以在晚上吃适量的香肠粉,但香肠粉有一定的热量,不要吃太多 。晚上可以选择吃一些高蛋白、低油、低脂肪、低热量的食物,也可以做一些适量的运动,这样可以更好地发挥减肥的效果 。