步骤：
1、取3-5朵三七花放入杯中 。
2、冲入沸水 ， 加盖焖泡5-10分钟 。
3、待水温稍冷却后即可代茶饮用 。
4、可以多次反复冲泡 ， 直至茶水变得无味 。
5、另外，还可以根据自身口味及需求加入一些其他的食材或药材一同泡水 。
【三七花怎么泡水喝正确】三七花是植物三七上的花，中医认为三七花味甘 ， 性凉，因此三七花泡水之后是有一些甜味的，但是还会带有一些微苦的口感，它毕竟是一种药材 ， 口感不会太好，有一些人群可能没有办法接受 ， 建议可以根据自身情况，加入一些蜂蜜、冰糖等甜味食物改善其口感 。