孕妇的饮食禁忌,孕妇在春节期间有什么饮食禁忌吗?孕妇不能吃什么东西?

过年期间好吃好喝的非常多,孕妈妈做为特殊人群,总担心吃不好吃不对会影响胎儿的健康问题,其实一般什么食物都可以吃,但是要少吃,如膨化食品、饮料等,对吃对胎儿发育不好孕妇的饮食禁忌 。
孕妈妈春节期间饮食禁忌:1.不宜偏食肉类
【孕妇的饮食禁忌,孕妇在春节期间有什么饮食禁忌吗?孕妇不能吃什么东西?】春节期间,家里大鱼大肉比较多,孕妈妈除了吃肉以外,还必须吃些新鲜的蔬菜和水果,让身体达到酸碱平衡,如果吃肉类过多,会使孕妈妈体内趋向酸性,影响胎宝宝生长 。
2.不宜喝汽水
过年期间,家家户户都会买饮料、汽水,但是不适合孕妈妈喝 。汽水中含有磷酸盐,进入肠道会和食物中的铁发生化学反应,形成难以被人体吸收的物质,从而造成缺铁性贫血 。
3.不宜吃腌制食品
腌制食品有,腌肉、火腿、腊禽、盐水鸭、咸蛋、咸鱼等 。孕妈妈过多食用后容易引起体内水钠潴留,造成水肿和血压增高 。
4.不宜吃螃蟹
螃蟹含有较高的蛋白质,但中医认为,螃蟹性寒吃多会伤脾胃,而且螃蟹有活血化瘀的作用,容易引起血兆流产 。
5.不宜吃蜜饯
妈妈会经常食欲不振,爱用蜜饯也来刺激味觉,这种做法是错误的 。蜜饯中含有超标的甜蜜素,甜味剂、防腐剂等 。这些安全性低又没有营养的食物最好不要吃 。
6.不宜喝红酒糯米酒
红酒糯米酒和一般的酒一样,都还有一定比例的酒精,与白酒不同的是,它们的酒精度数不如白酒高 。但即使是微量的酒精,也可以通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育 。