心肌梗塞|人老了身上有味道，是因为不卫生？不瞒你说，3个原因可能是祸首( 二 ) 运动|长寿与衰老|老年病

1、浴晕
老年人在洗澡过程中出现头晕、憋气甚至晕倒的情况并不少见。这可能与过高的水温和室温，使得全身皮肤血管扩张，大量血液集中皮肤，导致心脑血管系统供血不足有关。
2、摔倒
有调查发现，我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒，其中约一半的意外是发生在家中。卫生间是居家环境中最容易跌倒的地方之一，不少老人由于卫浴设施不够人性化，或是淋浴过程没有注意，使得跌倒意外频频发生，轻则软组织挫伤，严重的话会骨折甚至引发生命危险！

【心肌梗塞|人老了身上有味道，是因为不卫生？不瞒你说，3个原因可能是祸首】

?三、上了年纪后，不妨用这些办法去去味儿
随着年龄的增长，老人味是无法避免的，但却可以通过改善某些行为，使老人味“减轻” ，基本不用担心异味堆积。
1、若有病因，则针对性改善
针对疾病引起的“老人味” ，需要从根源上治疗，把疾病控制住，自然就能减少身体散发的异味。
2、保持皮肤清洁，勤换衣物
无论是年轻人还是老年人，口、脚、腋窝等都是容易产生异味的部位，清洁时，应注意细节处理。如果有口臭，应规律饮食，有腋臭，则勤换衣服，尽快洗澡，有脚臭，则注意鞋袜的选择，尽量选择棉袜，穿透气的鞋子。

?3、定期更换、清洗被褥
老人应注意居室卫生，定期清洗或更换床单、被褥、衣物等，以免气味堆积在这些物件上，造成交叉沾染。
4、做好通风
对于患病需要常年吃药的老人，居住的房间应保持每天开窗通风，保持室内外空气环境对流。
5、改正不良嗜好，保持饮食清淡
饮食上，在饮食均衡的前提下，尽量保持清淡，平日多吃一些富含维生素和抗氧化的食物，多吃水果蔬菜，控制肉的摄入。

?需要提醒的是，如果身体忽然发臭，并伴随着体重骤然下降，鼻腔、口腔、肠道、女性下体等出现不明原因的出血，身体头部、颈部、腹部有剧烈疼痛或隐痛，身体持续一段时间发热等症状，持续一段时间不见改善，建议应警惕是肿瘤的存在，应第一时间入院进行诊断。
当然，随着年龄增长，身体不可避免会出现各种病痛，如果家中的长辈身体出现“老人味” ，不要怪他们不讲卫生，背后可能是衰老造成的，也有可能是疾病造成的，请给予他们多一点关怀。
参考资料：
[1
赵晶.人老了，身上真的会有“老人味”[J
.江苏卫生保健2022(04):54.
[2
李潮.老人洗澡要防意外.健康博览2014(2):14-14.
[3
陈旭娇.“老人味”可能是疾病在作祟..健康博览2018/04.
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