生蚝吃多少补肾

【生蚝吃多少补肾】生蚝吃1到4个补肾效果比较好 , 生蚝性寒 , 可以补充肾阴 , 对于肾阴虚导致的不适 , 食用一些生蚝有缓解的作用 , 但是生蚝的性味过寒 , 食用过多会增加体内的寒凉之气 , 容易影响体质的情况 , 体质过于虚寒可能会有身体不适的情况出现 。