微量元素的作用 注射多种微量元素的作用


微量元素的作用 注射多种微量元素的作用

文章插图
1、钙(Ca)是人体内含量最多的矿质元素之一,调节人体各个系统的组织器官的正常功能都要依靠它的存在 。钙是脑神经元代谢不可缺少的重要元素,能保证脑力旺盛、头脑冷静并提高人的判断力,影响人的情绪 。充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,使人保持镇静 。缺钙可影响神经传导,使神经、肌肉的兴奋性失调,人就会变得敏感、情绪不稳定,注意力难以集中 。医学研究发现神经性耳聋病人血清中钙、铁、锌含量低于健康人 。吃钙对人体骨骼有好处 。
2、镁(Mg) 。镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力 。镁缺乏时就会导致各种各样的头痛,还包括怕光、怕声等附加症状 。有镁的药剂(MgSO)能够有效地消除头痛症状 。
【微量元素的作用 注射多种微量元素的作用】3、锌(Zn) 。锌是人体海马回(海马回位于人脑控制学习和记忆活动的中枢,主要负责形成和储存长期记忆)的重要微量元素,与记忆和智力有关 。母乳可能更有利于婴儿的长高、智力发展及心理素质的改善,这与锌的吸收有关 。
4、铁(Fe) 。铁是人体内含量最大的微量元素,主要以铁卟啉络合物(血红素)形式存在,通常认为它对呼吸的作用最大 。铁作为血红蛋白的主要成分,由于高价铁和低价铁容易相互转变,氧化还原反应迅速,成为输氧能力最优的材料 。
5、碘:碘缺乏是已知导致人类智力障碍的原因之一 。据调查,中国一千多万智残人中80%是因缺碘造成的 。食物中缺乏碘会造成一定的心理紧张,导致精神状态不良 。经常食用含碘的食物有助于消除紧张、帮助睡眠 。