保龄球技巧教学

1、持球 。持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝 , 确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量 。任何弯曲的动作都会消耗能量,持球最好不要将球摆胸前 , 因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住 。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动 。
2、摆球 。摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快 。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直 。
3、出手 。出手时手还是一样伸直,不可弯曲 。不可用力,因为姿势对的话 , 球速会自然增加 。
【保龄球技巧教学】4、走步 。可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速 。
5、左手 。很多人会忽略左手 , 所以球速都没完全发挥 。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥 。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多 。注意 , 出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞 。
6、落点 。放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的 。