1、穿长棉袄 。长棉袄可以包住腿，能起到对腿的保暖作用，而且也看起来美丽、不臃肿 。
【冬日防寒保暖的方法】2、冬天一定要戴帽子和围脖 。帽子可以预防心脑血管病，脖子可以预防颈椎病，和预防咳嗽感冒 。
3、穿保暖背心 。冬天就怕受冷，所以一定要护住背和胃，这两处暖和就不容易感冒 。
4、还有脚上要做好保暖工作 。冬天要穿棉靴，舒服的、保暖的，还可以穿棉、加厚袜子 。
5、冬天要喝热水，所以水杯要用保温杯 。无论办公室、还是出门逛街，喝一口暖暖的热水，身体都会暖呼呼的 。
6、冬天早点要在家吃、或外面吃一定要热吃 。身体有了热量，才有抗寒能力 。
7、冬天还要锻炼身体，这样身体才会暖起来，才会有抗寒能力 。

• 涤纶和法兰绒哪个保暖
• 冬日天寒,为我保暖!愿我的存在,让你更加快乐幸福 qq感人个性签名
• 防寒多吃什么
• 宝宝老拉稀怎么办
• 羽绒服越洗越不保暖吗
• 冬日里的一缕阳光作文
• 雪的作用是什么
• 防寒窗帘怎么做
• 换季保暖的好句子
• 如何正确选购防寒服