最简单的方法就是改善饮食 。
然后不要每天用洗发水洗头 。除非你的头发真的非常油，否则每天都用洗发水洗头会让头发变干，造成头发受损 。两天洗一次头的话，身体自然分泌的油脂才能滋润发丝 。
为了保持清洁的毛囊，考虑给头皮做护理 。这个方法同样能维护健康的头发 。
使用护发素 。用洗发水洗头之后，一定要使用护发素 。护发素可以适当地补充洗去的油脂 。但是在使用护发素之前，一定要将洗发水全部冲洗干净 。
【怎样增快头发生长】用冷水冲洗头发 。洗干净头发上的洗发水和护发素之后，用冷水简单地冲洗一下头发 。冷水可以收缩头皮里的毛囊，这样可以减少洗澡后脱落的头发 。

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