1、鱼籽去除鱼肠，清洗干净，滤干备用 。
2、青红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片 。
3、豆腐切成2CM见方的小块 。
4、煎锅倒入油，开小火，冷油下入鱼籽，慢慢煎至两面金黄，鱼籽熟透 。
【调味鱼籽怎么做】5、将煎好的鱼籽盛入煲中 。
6、将尖椒、生姜、大蒜过油煸香 。
7、将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料 。
8、加入适量清水，搅拌均匀后，中火煮沸后转小火，炖25分钟即可，最后加入鸡精调味 。

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