【荣耀手环是凭什么测睡眠质量的】睡眠状况 ， 有可能是依赖于手环里的传感器 ， 来监视身体在平躺时间里 ， 身体的动作幅度再通过程序合理运算 ， 得到睡眠质量的完整数据 。
睡眠质量的评判主要看APP上显示的深睡时间 ， 具体如下：
1、深睡时间小于1小时 ， 睡眠质量差；
2、深睡时间大于等于1小时 ， 且小于等于3小时 ， 睡眠质量一般；
3、深睡时间大于3小时 ， 睡眠质量好 。
【荣耀手环是凭什么测睡眠质量的】睡眠状况 ， 有可能是依赖于手环里的传感器 ， 来监视身体在平躺时间里 ， 身体的动作幅度再通过程序合理运算 ， 得到睡眠质量的完整数据 。
睡眠质量的评判主要看APP上显示的深睡时间 ， 具体如下：
1、深睡时间小于1小时 ， 睡眠质量差；
2、深睡时间大于等于1小时 ， 且小于等于3小时 ， 睡眠质量一般；
3、深睡时间大于3小时 ， 睡眠质量好 。