04南瓜的最佳拍档：
银耳：
银耳特别适合秋季食用 ， 适当吃银耳能起到滋阴养胃和生津润肺的作用 ， 银耳中含有银耳多糖 ， 这类物质能起到降糖的效果 ， 并能增强胰岛素活性 ， 如果将银耳和南瓜搭配在一起吃 ， 辅助控糖效果非常不错 ， 特别适合高血糖人群食用 。
山药：
将南瓜和山药搭配在一起吃 ， 还能有效提高人体的免疫力 ， 预防多种疾病来临 ， 两者的含糖量都不高 ， 糖尿病患者也能放心食用 。

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鸡肉：
南瓜和鸡肉搭配在一起吃 ， 能起到健胃消食的作用 ， 还能滋补身体、调理气血 ， 身体虚弱患者可以尝试 。
结语：以上就是今天要跟大家分享的不宜与南瓜一起吃的食物 ， 下方还有适合于南瓜一起吃的食物 ， 吃任何食物都要为身体健康着想 ， 毕竟身体健康才是最关键的！
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