长期酗酒对身体的危害是不容忽视的，一文了解下( 二 ) _健康小知识

文章图片
3、酒后胃痛
长期大量饮酒对肠胃的损伤非常大，尤其是一次性大量饮用烈性白酒，容易对胃黏膜造成强烈的刺激性，甚至会出现急性胃黏膜病变的可能性。
饮酒后若频繁出现胃痛和呕吐的现象，说明你已经不适合再继续饮酒了，每次喝酒都出现类似症状，就是在提醒你需要戒酒了，否则容易出现急性胃出血，导致生命受到威胁，也会加大患胃癌的几率。

文章图片
4、酒后脸色苍白
夫人喝完酒后脸色通红，有些人喝酒后脸会变白，这就是不适合喝酒的标志，尤其是酒后脸色苍白的人，饮酒过程中肝脏代谢酒精异常，酒精的过敏反应导致血压下降，全身血液灌注减少，末梢毛细血管有不同程度的收缩痉挛，出现面色苍白的现象，因此这类人是不适合喝酒的，建议尽早戒掉。
5、酒后容易醉
如果平时酒量还行，最近喝一点酒就容易醉，可能是肝脏病变导致的。
酒精进入人体后需要通过肝脏进行代谢和分解，时间久了便会加大肝脏的压力，若发现自己的酒量减小了，一定要引起重视，或许是肝功能受损导致无法分解酒精出现的问题。

文章图片
03酒后不能做的事
不要立刻睡觉，睡觉使新陈代谢缓慢对肝脏消化不利，易患酒精肝。
不要泡澡，避免加重酒醉并引起呕吐或晕厥。
不要用浓茶解酒。
不要吹风，吹风后会加剧身体热量损失，从而让人更容易醉倒。
不要服药。
不要运动，避免加重脱水危险。
04延伸阅读——酒量能不能练出来？
很多人一开始不能喝酒，认为多喝几次就好了，也有些人觉得酒量是练出来的，其实这是逞能的做法。
【长期酗酒对身体的危害是不容忽视的，一文了解下】科学研究发现：酒量是由基因决定的，人出生后基因就已经无法改变了，多喝酒虽然能让大脑和器官逐渐适应酒精带来的刺激，但酒精以及以前对各个器官造成的损伤是无法逆转的，最终会付出健康代价。