甘油|乳腺结节要戒掉鸡肉医生忠告：要想乳腺健康，3物尽量少碰( 二 ) 降血脂|运动|脂肪肝

女人若有乳腺结节，常吃4种食物，或能让乳腺慢慢走“上坡路”
一，海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘，而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
二，无花果
无花果中含有很多的氨基酸，黄体酮，微量元素等物质，而黄体酮刺激女性卵巢双向平衡，雌激素正常分泌，也利于乳腺结节的恢复，无花果和梨一起炖，对乳腺也不错。

三，丝瓜
随他对于乳腺有很好的保护作用，能够起到通乳散结的作用，更年期的女性，可以多吃一些丝瓜，里面还含有丰富的维生素以及各种营养物质，有助于促进体内的代谢，减轻身体的负担，起到预防以及缓解乳腺结节的情况。
四，绿豆
绿豆的解热效果不错，有乳腺结节，适当吃点绿豆，在一定程度上可以辅助清热解毒、通乳散结。
总结：对于有乳腺结节的女性来说，饮食有讲究，吃什么能帮助散结、不能吃什么，上文都列出来了，不要吃错哦。