高温天气套装防暑降温套装 _生活百科

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各个温度穿衣指南内容是什么？温度穿衣指南：
1、小于-15℃
天气寒冷，冬季着装：棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等；年老体弱者尽量少外出。
2、-15℃~5℃
天气冷，冬季着装：棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等；年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
3、5℃~15℃
天气凉，适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装；年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。
4、15℃~20℃
天气温凉，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。
5、20℃~25℃
天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。
6、25℃~28℃
天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：单层薄衫裤、薄型棉衫。
7、28℃~33℃
天气炎热，适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装。
8、大于33℃
天气极热，适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和露天作业人员采取必要防护措施。
26度穿衣法则
26度穿衣法则指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃ ，薄羽绒服等于6℃ ，稍厚棉外套为5℃ ，厚羊毛衫和棉背心为4℃ ，抓绒卫衣、薄外套是3℃ ，厚棉毛衫则为2℃ ，薄棉毛衫是1℃等。
“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃ ，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃ ，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。
至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。
14度的天气穿什么衣服合适？14度左右穿的衣服推荐：
外套：薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫。
打底：衬衫、毛衣、保暖内衣
外面最好套上一款外套，内里加上毛衣或者针织衫，幼儿和老人最好套上一条保暖内衣。
14度左右穿的裤子推荐：
裤子：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。
当然，女孩子爱美想要穿短裙的话，可以配上一条打底裤。
这样的天气，白天一般气温较舒适，所以并不需要穿着太厚实，但老人、小孩、体弱的人还是需要加上衣物，做好御寒。
扩展资料
14度的天气属于秋季，但对于广东、海南等地的居民来说就等于是冬季了。
14℃的天气一般出现在秋末，快要进入冬季的时候，这时候常伴随大风，温度虽然不是很低但是冷冷的寒风还是让人感觉到寒意来袭。
此外，一天的最低温度一般是在夜间，白天最高温度可以达到18度。
提醒：11月至次年2月中旬全国地区气温变化较快，大家一定要注意保暖。
16度的天气应该穿什么衣服呢?16℃左右的天气，不算太冷，也不算太热。
16度的天气要穿以下衣服：
1、外套：卫衣、薄风衣、薄棉外套、薄皮衣
2、打底：薄打底衫、打底毛衫、加绒衬衫
3、裤子：牛仔裤、休闲裤、铅笔裤均可
4、袜子：普通棉袜
5、温度还没有那么冷，一件皮衣搭配上一条碎花裙足以撑过。可以让自己看起来更有魅力。
对于男生可以搭配格子外套，加深色卫衣，再搭配一条牛仔裤，看起来休闲并且时尚。
6、具体看个人意愿，看自己适合哪一种搭配。
南北空衣气候：
16度的天气属于常出现在10月中旬至末的江南一带，北上东北等地区10月初就有这样的气温了，比如长春、吉林、哈尔滨等地。
通常在10月开始，东北包括江南、华南沿海等地都陆续开始出现16℃左右的气温。海南、广东等地出现此气温较少，不过待到12月受冷空气影响，天气变化较大。
酷夏的清爽穿搭，白色开衫搭配吊带套装，休闲洒脱，你喜欢吗？在夏季，高温天气有时真是令人无可奈何，动一下便会出汗，因此，很多人会选择宅在家里吹空调，享受舒适安逸，可是有很多小姐姐忍不住想出去逛街购物，因此不得不换上一身清爽舒服的夏日服饰外出。挑来选去不知如何选择，今天我就给大家带来一位时尚小姐姐的穿衣搭配，休闲洒脱，具有时尚美，关键是清爽舒适，非常适合夏季。
一、面料的选择
夏季的服饰选择，大伙儿最先考虑的便是面料的选择，面对高温的天气，服饰一定要以清爽舒适为主，在这里，我推荐几种面料，纯棉、混纺棉料、聚酯纤维材等，都是夏日里较为普遍的清爽透气的材料，而且聚酯纤维面料的服饰，不但不缩水，不变形，而且垂坠感也非常好，因此它也是非常受欢迎，穿起来十分清新透气。
二、衣服裤子的样式选择
既然挑选出了衣服的材质，然后就应当挑选款式了，夏天普遍的有衬衣、T恤、图上这名漂亮小姐姐的这套配搭，一件简洁的白色防晒衣，搭配吊带背心，下装阔脚裤的穿搭，看似简单的穿搭方式，却引起了许多路人的注意。
三、穿搭方法很重要
淡粉色的吊带背心配搭一条同色的阔脚裤，迷人的一字肩露背吊带背心，作为夏天普遍的穿搭，穿在的身上不但清爽舒服，同时还可以轻轻松松凸显动人的肩膀曲线，另外要注意的是，我们在配搭这类露肤装的时候，一定要留意防晒，所以时常备上一件防晒衫放在包里一定没有错，在下装的选择上，漂亮小姐姐用了一条宽松舒服的阔腿裤，阔腿裤是高腰设计，能非常好的展现身材，此外，大气舒服的阔脚，不仅有女裙的即视感，同时还具备非常好的遮肉效果，这也是许多微胖身材的女生夏日首选服饰。
气温15度穿什么衣服比较合适？1、15度的天气偏凉，但还没有像冬天那般寒冷。穿牛仔裤搭配薄T恤，带一件薄款的外搭就可以出行。
2、厚T恤加打底裤，搭配帆布鞋或者切尔西短靴。秋意渐浓，腿部可以穿厚一些，上身搭一件长T ，保暖而且百搭。
3、防风衣。15度的天气早晚温差大，一件长外套，可以防寒保暖，方便，不会过于累赘。
4、厚卫衣，可以穿偏厚一点的卫衣，适合日常穿着，简单舒适，适合这个温度。
5、白天的时候有太阳，如果不太怕冷：薄长袖＋长裤／裙子加裤袜，晚上加一件大衣或羽绒衣。怕冷的话可以多备一件薄外套或是薄毛衣。
防暑套装里面都有啥防暑套装里面都有啥
防暑套装里面都有啥，夏天高温炎热，所以很多小伙伴都可能会发生中暑的情况，所以我们都需要及时的预防，做好防暑降温的措施，下面为大家分享防暑套装里面都有啥。
防暑套装里面都有啥1
1、遮阳伞
遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。
织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
2、遮阳帽
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里，阳光射线比较散乱，因此要把防晒霜当成防护重点。
遮阳帽首选宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分，所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒甚至防癌更加有效。
3、藿香正气类药物
藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型，藿香正气水价格最便宜，藿香正气软胶囊价格最贵，藿香正气口服液价格具中。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用，对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。其适应症并不一样。
藿香正气水，多用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐，并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸，用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒，内伤湿滞的患者。藿香正气散，用于治疗非特异性急性肠炎和流行性感冒，并以全身不适、发热恶寒、呕吐腹泻为主要表现。藿香正气软胶囊，主治暑湿感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、恶寒发热者。
4、风油精
风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时，在头上滴洒些风油精，可预防中暑。
当需要借助风油精来提神醒脑时，严格按照用量外用涂抹于皮肤即可，虽然有一些风油精的说明上注明可口服，但由于成分含有微毒物质，且气味刺激，最好不要尝试口服。
5、仁丹
大太阳下晒了很长时间，出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状，此时除了尽快离开高温的环境，并转移到阴凉通风的地方外，还应补水加服用仁丹。补水在高温天非常重要，仁丹则具有清暑开窍功能，还有小茴香等成分能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐。可以含化或用温开水送服，每次10～20粒。
服用仁丹时要注意，因为它含有檀香、朱砂等成分，因此，儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。
夏季防暑降温用品还有很多，下面我继续为您介绍另外的五种，你不妨来看看它们有哪些。
6、清凉油
清凉油能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。
清凉油属于外用药物，是禁止内服的，大家必须清楚清凉油的用法，涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围，虫咬，烧烫伤涂于局部损伤处。皮损有溃烂不宜使用，涂后局部皮肤发红或起小红疹，或瘙痒感加重者不宜继续使用，或既往涂擦本品有过敏史者亦不宜使用。
7、风扇
电风扇使人凉爽，但如果经常开电风扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是风扇病。预防风扇病，关键在于科学使用风扇，首先，使用的时间不可过长，以30分钟到1个小时为宜；并且转速不要太快。
其次，电风扇不宜直吹人体，也不要距离太近。吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，以免局部受凉过久；再次，不要开着电风扇睡觉，气温过高时也只能摇头微风，并用定时控制；大量出汗时，不要静坐猛吹。此外，年老体弱，小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，尽量不用电风扇。
8、十滴水
十滴水适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。
十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成，还添加有辅料酒精，闻起来气味芳香，其实比较辛辣，服后可温水漱口，或含糖块。十滴水用来治疗的中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数10分钟或数小时，故在发病时服药即可。
9、盐开水
中医称白开水是“百药之王” 。夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
应以淡盐水为主，而且要适量饮用，每天摄入盐分过多，对身体也没什么好处。
10、绿豆汤
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
唯一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。要避免绿豆吃得过于寒凉，可以选择喝绿豆粥。
【高温天气套装防暑降温套装】防暑套装里面都有啥2
防暑降温的物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。
夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90% ，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。
室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。
夏季高温季节，施工注意中应注意哪些事项：
1、加混凝土的高温气候条件下的`浇水保养，保证其具有足够充分水化热，确保结构混凝土强度的增长。
2、落实专人进行砌筑砖块的浇水，严禁干砖上墙，做到隔夜提前浇水，水浸湿砖10mm深为宜，并根据气温适当加大砂浆的稠度，一般控制在 5-10cm为宜。
3、结合夏季施工时期，制定切合实际的夏季施工保证工程质量、保证安全生产技术措施，做好广泛宣传教育工作。
4、混凝土浇捣尽量避开中午高温作业，防止发生中暑。
5、改善职工的生活环境，及时供给茶水和发放防中暑保健用品，确保职工有良好的身体从事施工。
6、对焊工以及高空作业的其他工种，凡因病不适合高空作业者应妥善调整。
防暑套装里面都有啥3
防暑降温物品有墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽、藿香正气液、十滴水、凉茶颗粒、风油精、金银花冲剂等。防暑降温是指在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。
中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。夏天充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。
夏季很多人外出时都会戴上太阳镜，还认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，因此，颜色深的太阳镜不能起到保护眼睛的作用。
工地防暑降温用品
毛巾、清凉油、茶水、藿香正气水、十滴水、凉茶颗粒、风油精、金银花冲剂、大桶塑料水杯等。防暑措施：
1、认真落实防暑降温责任制：认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，对一线施工人员生命和健康高度负责，加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
2、合理安排作息时间：要密切关注有关高温天气的气象预报，规避高温施工，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。
3、加强工作中的轮换休息：在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。

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