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【什么水果的水份最足啊】1.西瓜是夏季之王，清凉解渴，香甜多汁，是夏季的好水果 。西瓜中含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等物质 ， 除脂肪和胆固醇外 。是一种营养高、纯度高、食用安全的食品 。西瓜汁还含有多种有益于健康和美容的重要化学成分 。新鲜的西瓜汁和嫩滑的西瓜皮能增加皮肤弹性 ， 减少皱纹，增添光泽 。
2.甘蔗富含糖分和水分 。此外，它还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢非常有益的物质，提供人体所需的营养和热量 。
3.椰子汁和椰子肉含有大量蛋白质
以上解释了什么水果水分最多 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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