【天麻和猪肉煮有什么作用】作用：滋补身体 ， 对眩晕 ， 头痛有一定功效 ， 对降低高血压、缓解耳源性眩晕也有一定功效 。
天麻炖猪肉的做法：
食材：天麻 ， 猪肉 ， 生姜片若干 ， 适量盐 ， 红枣若干 。
1、首先把天麻洗净并放入水中泡软；
2、把猪肉洗净后在水中浸泡去血水；
3、猪肉浸泡干净后切成块；
4、将天麻、猪肉块、生姜片、红枣全部放入锅中并放入适量水；
5、中火炖90分钟后 ， 加入适量盐 ， 小火炖5分钟即可出锅 。

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