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“桑达”走了“翠丝”来了，宁波开启“高温+雷阵雨”模式！该注意什么？应该注意防暑、防晒、防雷击 。
高温加雷阵雨模式会让天气湿热，让人感觉特别不舒服，这时一定要注意防暑 。出现中暑症状后，要及时移动到阴凉通风的环境中，给身体降温，防止出现热射病 。高温加雷阵雨的天气应该及时为身体补水，但不要喝饮料，尽量喝白开水或者淡盐水，这样能让身体吸收充足的水，维持身体正常代谢，防止人体因温度过高而出现脱水 。
高温加雷阵雨的天气中感觉口渴或者劳动与运动后大量排汗，不能快速的饮水，应该适当补充少量的淡盐水等身体机能慢慢恢复以后再继续饮水，不然会让体内盐与水的比例严重失调，会让人出现代谢功能紊乱 。高温加雷阵雨的天气尽量待在室内，可以把空调调在比较适宜的温度，但不能让室内外的温差太大，不然容易出现空调病也会危害身体健康 。
高温加雷阵雨的模式要注意防晒 。外出活动时要涂抹防晒液，穿防晒衣也可以打一把遮阳伞，这样在高温天气可以遮阳，防止紫外线把皮肤灼伤，遇到雷阵雨的时候还能挡雨，一举两得 。高温加雷阵雨模式要保持饮食健康，饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，但要注意维生素和蛋白质的补充，防止身体因营养不良而出现免疫力低下，影响人体的抗病能力 。
高温加雷阵雨的模式还要注意防雷击 。在雷阵雨到来的时候尽量不要去户外活动，同时要关好门窗，防止雨水进入室内，而且在雷阵雨期间尽量不要开启家中的电视电脑等电器，也不要呆在暖气管水管等附近，防止雷电通过这些管道进入室内让人发生触电危险 。高温加雷阵雨的天气还要防止高空坠物，因为在雷阵雨到来的时候往往伴有大风，如果室外有危险物品，要在大风到来前移动到室内，确保安全 。
宁波一地发生火灾事故7人死亡，高温天气如何预防火灾？高温天气要注意电器设备使用情况，以免发生电器失火 。另一方面也要注意家用燃气使用安全，夏季燃气安全事件容易多发 。
宁波的气候类型是什么,气候特点是什么?宁波濒海,属北亚热带湿润季风气候,南部具向中亚热带过渡的特征.冬季主要受西风带冷空气控制;夏季则受副热带高压,台风和西南气流影响,多异常天气.夏冬长,春秋短,四季分明,季风交替显著,雨量充沛,温暖湿润.
多年年均气温16.2℃,沿海高于内陆.最冷月均温4.2℃;最热月均温28℃.极端最低气温-11.1℃;极端最高气温41.2℃.无霜期230～240d;平原≥10℃活动积温5092.4℃,山区4013℃.雨量分布南部多于北部,沿海向内陆递增,宁海双峰,四明山大岚为两个多雨中心,年降水量1700mm以上,最大1900mm.北部滨海为少雨区,年降水量不足1000mm.降水的年际变化较大.降水量年内分配不均,属台风雨主控地区,雨量在年内分配呈双峰型,第一雨期为3～7月春雨连梅雨,其中3～5月春雨量占年总雨量的26.54%,6～7月梅雨占24.52%.第二雨期为8～9月雨台风雨,多狂风暴雨,占24.54%.年平均降水日数159d.年均蒸发量1300～1500mm.相对湿度81%.年日照时数1927.8h,太阳辐射总量在109.5kcal/cm2 a.沿海石浦风速最大,年均5.6m/s,极大52.3 m/s.
我市属于台风次重影响区,年均1.8次,影响期5～11月,其中8～9月为集中影响期.其他灾害性天气还有高温和干旱,春秋季低温,连阴雨和冰雹等.
高温热浪激发热对流，宁波鄞州遭遇13级强风侵袭，如何应对这种极端天气？极端的天气现象可能会对我们的生活造成一定的影响，但是我们一定不要退缩，要学会采取正常的措施去保护我们自己 。同时，也为他人带来很好的帮助，所以说这是一件十分值得重视的事情 。而不同地方都发生了一些极端天气现象，同时也引发了很多人的关注 。高温热浪激发热对流，宁波鄞州遭遇13级强风侵袭，这个消息公布之后引起了无数网友的热议 。那么有人也会产生疑问，到底该如何应对这种极端天气呢？下面小编来和大家说一说 。
首先，对于这种极端天气，我们一定要采取正确的措施保护好我们的自身安全 。部分居民可以待在家中，并且不要随意外出，因为这是一个十分危险的事情 。如果外出的话，那么可能会带来很多的麻烦 。而如果有些人的房屋不牢固的话，那么可以选择去一些地铁场所进行避难，这些都是十分牢固的公共场所 。同时会给我们带来一定的安全保障，所以说这也是一个不错的方法 。
其次，当地居民一定要听取有关部门的领导，同时协助他们的工作 。不要在马路上乱窜，同时也不要使用任何交通工具外出，这是一个十分不值得推崇的事情 。我们都知道，如果出现了这种极端天气的话，那么当地的政府部门肯定会采取一系列应对措施，所以说居民一定要响应他们的号召 。采取行动，同时也协助他们的工作，齐心协力，就会迎来一个非常好的结局 。
总而言之，这种极端天气是十分危险的，同时，可能会对我们的生活造成非常不可逆转的影响 。所以说我们一定要保护好自己，同时也要协助有关部门的工作 。以上就是小编的说法，希望对你们有所帮助 。
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