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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。阿诺德推举和普通推举的区别，阿诺德推举这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、各种练习方法都可以刺激到一定的部位，至于哪种方法更好 ， 要看练习者的水平到了哪一步 ， 对于一般的锻炼者大众的练习方法就很好，而对于练习到精深精细部位的健美运动员就要求更高了，就会考虑哪种方法更能刺激一定的部位 。
2、还有就是不同的人练习到一定程度，能更深刺激到一定部位的方法也不一定相同，自己亲自尝试一下，就能感觉出来了！阿诺德自创的方法可能很好，尤其对他自己，但对所有人不一定！ 。
【阿诺德推举 阿诺德推举和普通推举的区别】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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