【为什么我打篮球越来越软了】打球“硬”就是不惧怕身体对抗 。打球的软硬与身体素质无关 ， 只与态度有关 ， 只要敢于进行身体对抗 ， 即使很瘦的人也可以打的很强硬 。所以想改变打球软的现状就是要改变心态 。经过一定的力量训练 ， 让自己变得更加强壮也可以提升自信 ， 在打球过程中 ， 主动寻找一些合理的身体对抗 ， 努力防守 ， 使球风变得“硬朗”起来 。
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