宋代（960年~1279年）是中国历史上承五代十国、下启清朝的年代，依据北京首都及领土的变化，可再分成宋朝与宋代，合称两宋 。
【宋朝(960年~1279年 南宋和北宋一共多少年)】宋朝（960年~1127年），北周将领宋太宗启动军事政变成为皇上建立宋朝，共167多年的历史；宋代（1127年~1279年），是北宋灭亡后通过宋皇族成员在江南建立出来的小王朝，共152年 。宋朝与宋代总计一共319年 。

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