牛奶可以和橘子一起吃吗 牛奶能和橘子一起吃吗

【牛奶可以和橘子一起吃吗 牛奶能和橘子一起吃吗】

牛奶可以和橘子一起吃吗 牛奶能和橘子一起吃吗

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1、橘子能和牛奶一起吃,牛奶中含有很多的钙以及蛋白质,能够补充身体的微量元素,并且还能够起到预防缺钙的作用,橘子中含有很多的维生素并且还可以起到改善食欲的作用 。
2、因此两者如果一起吃,一般不会有冲突,不用过度担心,在饮食上一定要注意保证食物的多样化 。