1、鱼肉:比猪肉价格便宜 , 肉质细腻且营养丰富 。鱼肉脂肪含量低 , 供热能低 , 有益气养血 , 柔筋利骨等功能且鱼肉里面富含胶原蛋白 , 能够增强身体活力修补人体细胞组织 。鱼肉中的蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要 , 因此很容易被人体消化吸收;
【什么肉比猪肉好吃但是比猪肉便宜】2、鸡肉:洋鸡价格比猪肉便宜 , 土鸡与猪肉的价格相差不多 , 食疗作用较好 , 常常用于煲汤 , 可加入枸杞 。鸡肉中含有大量的蛋白质 , 对于婴幼儿以及生长发育期的人群 , 有促进发育 , 提高免疫的作用;
3、小麻鸭:比猪肉价格便宜 , 且肉质香嫩 。鸭蛋为食用之精品 , 口感极佳 , 其质地具有鲜 , 细 , 红 , 嫩 , 沙的特点 。鸭肉中的脂肪酸熔点低 , 易于消化;
4、兔肉:比猪肉价格便宜 , 油脂较猪肉少 。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸 , 含有较多人体最易缺乏的赖氨酸 , 色氨酸 , 因此 , 食兔肉防止有害物质沉积 。
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