1、自我暗示,要在心里默念:“我必须改变自己的口才,我一定会成功”;或者想象一下自己在某个大型演讲台进行了演讲,并取得了成功;乐观地面对生活,放松心情 。
2、形态练习,花五分钟的时间站在镜子前微笑,表现出自己的姿态和形体;养成微笑的习惯 , 笑得灿烂,笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受别人的目光,培养自信和观察的能力 。
3、话题信息 , 平常我们会看电视、看报纸、读杂志、聊天、观察 。这其中就存在着扩展话题的源泉 。可以找个本子 , 记下你在这些活动中听到的趣事、要事、重要概念和好句子等 。
4、或者把它们剪贴下来,然后每天记下一到两个 。当你记住东西时,要懂得思考这些观点和概念 。有一个思考的过程 。说起话来就得心应手了
5、口才训练 , 花二十分钟进行唠叨训练,走在路上的时候,看到什么就说什么 。比如 , 有一个拿着玩具汽车的小男孩跑过来,你马上就能说 , 我看到一个小男孩跑过来了 , 他穿着什么颜色的衣服,跑的动作怎么样,手里拿的是什么玩具车等等 。
6、幽默训练,每天找一个笑话 , 熟记它,反复操练,尽可能说得有趣诙谐(笑话要求简短易背,这样容易获得成功)每天都要找出工作或生活中某种事物来用幽默的话语去形容 。最好是当众幽默,实在不行的话,事后也可以自我嘲讽一下 。
【主持口才训练技巧】7、辅助训练,每天至少花20分钟读一本励志书籍或口才书籍,培养积极的心态,学习一些技巧 。每天总结得失,写心得体会 。
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