什么是篮板球 _生活经验

篮球打多少气合适

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篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。把充完气的篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气扩展资料打气技巧：1、先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。2、注意篮球在打气的时候不要把唾液弄在气针的端部，因为唾液里有能消化橡胶的成分，会腐蚀气嘴，导致慢撒气,最好将气针的端部浸入凉开水，然后在插入气嘴打气。
篮球、篮球？【什么是篮板球】篮球（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动[1] 。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明[2] 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目[1] 。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛[1][2] 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

什么叫篮板球??

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篮板球是投篮不中后，从篮板或篮圈上反弹的球。篮板球，是一项较复杂的技术，它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。扩展资料：篮板球分为前场篮板和后场篮板。防守队员在本方半场场地所获得的篮板球，称之为后场篮板，后场篮板是体现1只队伍防守能力的一个重要标杆，获得的后场篮板比对手多，说明防守越稳固。进攻队员在对手的半场场地所获得的篮板球，称之为前场篮板，由于前场篮板可以直接导致二次进攻得分，所以前场篮板对每场比赛都至关重要，但是由于攻防双方站位的问题，前场篮板的难度远大于后场篮板，前场篮板的卡位，起跳，拨球都需要一定的意识和身体技术。前场篮板的多少，很多情况下直接决定比赛的胜负，也是球队进攻力，内线球员个人实力，全队配合能力的一个重要体现。抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。抢篮板球的技术要领：是否占据有利位置；判断篮球路线；把握好起跳时机；落地后保护球动作等。抢篮板球是篮球比赛当中是相当重要的一个环节，抢得篮板球是获得控制权的重要手段，是双方攻守转换的焦点，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，所以篮板球也是决定篮球比赛胜负的关键因素。参考资料来源：百度百科-篮板球参考资料来源：百度百科-篮板
什么叫做篮板球

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篮板球的含义：篮板球是指在篮球比赛中，当投篮失误时，从篮板或篮圈上反弹的球，在篮球战术中，篮板球是指在篮板球前处理球的方法和战术。篮板球的处理包括抢位、跳跃、抢空和接球后的动作。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。进攻队员一般都位于防守队员的外侧，不利于篮板球，当队友或自己投篮时，篮筐附近的进攻队员首先要准确判断球的落点，利用身体晃动的假动作摆脱防守队员的拦网，盘旋、跨步、挤压到对手的前或侧前方，抓住有利位置，并起跳使在跨步或助跑的帮助下上篮或反弹。扩展资料：篮板球的处理方法及注意事项：1、抢占位置尽量利用对手和篮筐之间的位置。抢进攻篮板时，要判断球的落点，用各种假动作冲；抢防守篮板时，要用转身挡人的动作先挡人再抢篮板。无论是进攻篮板还是防守篮板，我们都要抓住对手和篮筐之间的位置。2、起跳动作起飞前双腿稍微弯曲，重心降低，上身微微前倾，双臂肘部向身体一侧弯曲，重心放在双脚之间。注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。起飞时，双脚落地，双臂向上摆动，双臂向上伸展，腰腹协调，充分伸展身体，控制平衡。3、空中抢球动作腾空抢球时，要用背部或肩膀挡住对方，双手放在头上。根据进攻或防守的位置和球的反弹方向，你可以用手抓住球，一只手和一个点球。4、双手抢篮板球双手抓篮板、空中跳跃时，用腰腹控制身体平衡，充分伸展身体尽量占据空间区域，双臂向落球点方向伸展，当身体和双手达到最高点时，双手紧握球，用腰腹力量，迅速将球拉回到身体前部，注意保护球时两肘微微向外伸。双手篮板球的优点是握稳，容易与其他进攻动作结合，学习简单，容易掌握。其缺点是抓球的制高点和射程不如单手。5、单手抢篮板球起飞后，身体和手臂应完全伸向空中，手臂应伸向球的落点。当身体达到最高点，触到手指端的球时，用手指、手腕和肘部迅速抓住球，将球拉回到胸前，另一只手迅速保护球。单手篮板球的优势在于篮板球得分高，控制范围广，灵活性强。缺点是它不如双手抓球那么有力。6、点拨球点球的动作方法类似于单手篮板球。当你个子高或球的落点离你较远且不易拿到球时，你可以指向球端下方的一侧，将球传给你的搭档，或将球传给你方便接球的位置。其优点是增加了接触点高度，缩短了通过时间，为快速破发创造了有利条件。然而，要掌握罚点球的准确性以及与同伴合作的时机却很困难。7、得球后的动作拿到球后，地面要稳定，身体要平衡，球要保护好。进攻球员抢篮板后应及时投篮或直接在空中补篮。如果没有机会射击，应迅速发射或运送，并重新组织攻击。防守队员抢篮板。最好把球放在空中。如果不能在空中传球，落地后应面向前场，观察场上情况，先看距离，再看近处，迅速散开球，或运球突破后及时传球。动作方法：进攻队员一般位于防守队员之外，不利于篮板。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当队友或自己投篮时，篮筐附近的进攻队员首先要准确判断球的落点，利用身体晃动的假动作摆脱防守队员的拦网，盘旋、跨步、挤压到对手的前或侧前方，抓住有利位置，并起跳使在跨步或助跑的帮助下上篮或反弹。8、抢不到篮板球的原因对投掷篮球的反弹点判断不好，挡人抢位不积极；起跳不及时；抢球落地后保护不及时。9、纠正方法强调篮板球的一般规律，练习移动、抓球、拦网、跳投等技术动作参考资料来源：百科百科-篮板球百科百科-篮板百科百科-抢篮板球
什么是篮板球?篮板球：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
前场篮板与后场篮板：
防守队员在本方半场场地所获得的篮板球，称之为后场篮板，后场篮板是体现1只队伍防守能力的一个重要标杆，获得的后场篮板比对手多，说明防守越稳固。进攻队员在对手的半场场地所获得的篮板球，称之为前场篮板，由于前场篮板可以直接导致二次进攻得分，所以前场篮板对每场比赛都至关重要，但是由于攻防双方站位的问题，前场篮板的难度远大于后场篮板，前场篮板的卡位，起跳，拨球都需要一定的意识和身体技术。前场篮板的多少，很多情况下直接决定比赛的胜负，也是球队进攻力，内线球员个人实力，全队配合能力的一个重要体现。

什么叫篮板球？篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。

篮板球是什么篮板球：投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。篮板球要领：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
NBA中。什么是篮板球？什么是盖帽？篮板球呢，就是指在你的队打进攻或对手打进攻，投篮没有进，而所抢到的球，这样就算一个技术统计：得一篮板球。

盖帽就是说别人射球(上篮,扣篮等),你把他的球从没未完成射球动作时把他的球狠狠扣下.

篮板是什么?抢篮板是什么意思?篮板是指当投篮不中时，抢到下落的篮球，抢到一个就算一个篮板球（篮板）。
篮板球分前场、后场篮板球，前场篮板球是指进攻方球员抢到的篮板球；
后场篮板球是指防守球员抢到的篮板球。
抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。

什么是篮板球球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时，两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力，你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上，这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守，你都应努力将对手挡在外面，保持有利位置，并从该位置起跳抢夺篮板球

封挡对手

如连续动作图中的绿衣防守队员一样，当你封挡对手时，你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时，允许有一定的身体接触，但你不可以推挤或用肘撞对手，否则，你会被判为犯规。

进攻队员有可能会挤过运球，所以要准备好相应的移动。

防守者尽量不去注意球，注意力应始终集中在对手身上，因为对手可能趁你注意球的机会挤进，争抢篮板球。

攻击者的目光始终集中在球上。

1、当你处于防守位置时，应面对对手，注意力集中在她的移动上。球一经投出，向其移动路线插一步，并转身使自己背对对手。

2、一旦将对手挡在背后，就应将全部注意力集中在球上。一旦判断出球的落点，立即起跳争抢篮板球。你希望能尽量跳得更高，因此需要摆动双臂和双手辅助自己起跳，然后用双手抢球。

掌握起跳的时间

学会掌握起跳的时间是很重要的。必须等到球离开篮圈或篮板之后，方可起跳。

犯规动作

不要用身体或用手推挤对手，这属于犯规动作，并带有危险性。

防守队员抢到篮板球

防守时抢到篮板球，你应尽快把球转移出限制区。应将球传给边线附近的队友。

进攻队员抢到篮板球

如果你队处于进攻地位，你应努力争抢到封挡位置。争到球后，立即再次起跳，进行投篮。

什么是前场篮板球什么是后场篮板球？区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。所以，后场篮板就是对方球队投篮或扣篮不进后，自己球队抢到篮板球，发起反攻，前场篮板就是己方球队投篮或扣篮不进后，自己球队抢到篮板球，进行二次进攻。

什么是球队篮板球球队篮板球是指一支球队在一场比赛中抢到的篮板球的总数。
抢到篮板球的数量越多，己方的进攻机会就越多，就越占优势。
篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。

什么样的球才算是篮板球？篮球基础教学：打了这么多年的球，知道啥是篮板球不？
什么样的球才算是篮板球？投出去的球！砸在篮板上没进，你拿着了这个球，这就算篮板球，或者球砸在篮板上没人抢到在地上弹，你捡到了也算篮板球！

篮板球是什么意思！别人投球了，没进，然后你立马把这个球抢到了，你抢到的就叫篮板球

篮球中的抢篮板是什么意思？？

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抢篮板球是篮球运动技术名词，投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。抢篮板包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。抢篮板的重要性：1、抢篮板是篮球比赛攻防战术的重要组成部分2、抢篮板球是攻守转换的重要手段3、抢篮板是或控制球权的重要方式，对比赛胜负有直接的影响。篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球，平时必须刻苦地训练，俗话说，表演看进攻，赢球靠防守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能，是攻守转换的关键环节。扩展资料：篮球运动的发展，已使篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方，篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键，攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用战术配合的方式，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。抢篮板球配合挡人的策略有三：1、用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员，以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势；2、用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员；3、控制对方处于有利位置的队员，使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。参考资料来源：百度百科-抢篮板球
篮球的篮板是什么动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

打篮球中，篮板是怎么回事？篮板的定义
抓到球的一瞬间你控制住了球，球权属于你的时候这就是一次篮板球。
篮板的种类
篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。
后场篮板就是防守蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板。

篮球比赛中篮板是不是一分球篮板球分为进攻篮板球和防守篮板球，即为前场篮板和后场篮板，进攻篮板球是指己方投篮不中己方抢到的篮板球，防守篮板球是对方投篮不进己方抢到的篮板球，篮板球不记入得分统计，记入篮板球统计，抢篮板球没有打手犯规，往往在卡位过程中容易出现争强犯规，推人犯规最为常见。

篮球赛中如何确定计算篮板球在正式比赛中，篮板球的计算分为两种。：
对方投篮未中，玩家抢到篮球，算你1个防守篮板球；
你方投篮为中，玩家抢到篮球，算你1个进攻篮板球。
而在计算进攻篮板球和防守篮板球要注意：
1、皮球打板后没人碰到，弹到地上落到一个队员手中，这样子不算；
2、皮球只碰到篮板没碰筐，抢到算，但是必须是有投篮动作，不能是传球击板；
3、在抢篮板的时候球被两名双方队员同时抱住造成争球，不算篮板；
4、打板后由于双方队员争抢，球一直在队员头上，谁都没有控制住，最后被拨出界不算篮板，因为都没有控制球权；
5、玩家把球仍出打在篮板或篮框上，然后空中接住打进，计算篮板+得分；
6、补别人的篮算一个篮板球；
7、罚球时，罚球人故意不进抢板，但球只碰到板没碰框，这个一般也算的，除非特别明显；
8、接到对方仍出的三不沾，如果对方是投篮动作，算篮板；如果对方没有投篮动作，算抢断。

打篮球的篮板王或篮板是什么意思？篮板王是指篮球比赛中争抢篮板球的高手，篮板是篮球架上固定球筐的木板或有机玻璃板，也是篮板球的简称。

篮板球是啥意思就是人家投篮没进掉下来的时候你把球得到了就叫一个篮板球

篮球中的篮板球的定义是什么？比赛中双方队员争抢投篮未中的球，统称为抢篮板球，成功一次就算做抢一个篮板。进攻一方在空中争抢投篮未中的球，称为进攻篮板球，又叫前场篮板球；防守一方在空间争抢投篮未中的球，称为防守篮板球，又叫后场篮板球。
至于球落地后再去抢的篮板，要分两种情况。
上场火箭打开拓者的比赛中，火箭的谁投了个球，球弹筐后直接飞向三分线零角度的位置，当时只有洛里离那里最近，球已经在地上弹了一下后，洛里在球没有出界的情况下“抢”（我觉得用捡更合适）了个篮板。这种情况就算一个篮板了。
还有种情况就是球弹筐后，双方都在，甚至是两人或以上都够到了球，有时都乱做一团，地上乱滚，有点满地找牙的意思。这种情况就谁都不算抢到篮板，裁判会判罚争球，由最先触球的两名球员争球。

篮板是什么意思？（用自己的话解释）运动员投篮的时候不可能百发百中而当球没投中的时候球就会砸在篮筐上被弹起这时候如果运动员将球拿到那么就说该球员获得了一个篮板球。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。
进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。
防守篮板：己方球员为防守方时，对方球员投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位己方球员在技术统计上会记上有一个防守篮板（不管他等一下是投篮或传球）。