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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于怎样提高性功能用什么方法有哪些这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、建议经常用手按摩阴囊，使睾丸血液循环 ， 增强睾丸功能，提高男性性功能 。
【怎样提高性功能用什么方法有哪些 如何提高性功能的方法有哪些方面】2、同时加强体育锻炼 ， 戒烟戒酒，少吃刺激性和油腻的食物，多吃含锌的食物 。
3、调整心态，避免压力过大，保持情绪稳定 ， 保持积极自信，饮食起居有条不紊，避免烟酒熬夜，劳累感冒，适当运动 ， 养成良好习惯，提高身心状态和性功能 。
4、性功能关系到个人的身心状态 ， 尤其是心理影响，要合理调整 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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