几块钱一瓶的“通便神药”果导片，为啥现在买不到了？告诉你真相便秘|香蕉|蜂蜜

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刘奶奶退休后就一直在帮儿女带孩子，本来该享受天伦之乐的时候，却每天总是烦恼，说来也怪，这便秘是吃什么都不见好，每次上厕所都蹲得腿麻也拉出不来，不得已借助泻药。
吃了家里用剩的“果导片” ，没多久就有效果了，感觉整个人通畅了不少。用了一周左右，家里的果导片吃完了，便打算去药店多买几瓶，结果却被告知果导片早就不让卖了。
无奈之下只好选了另一种店员推荐的，起初效果还不错，但一两个月过去后，便秘又复发了，而且比之前更严重，一吃就胀气，胃难受，食欲也越来越差，儿女看着不忍心才把刘奶奶给劝来医院就诊。
【几块钱一瓶的“通便神药”果导片，为啥现在买不到了？告诉你真相】结果却见报告写着“结肠黑变病” ，而“元凶”就是刘奶奶长期吃泻药所导致的。吃泻药缓解便秘的后果居然这么大？那面对便秘，到底应该怎么办才好？

一、几块钱一瓶的“通便神药”果导片，为何消失了？
“通便神药”果导片，也称为酚酞片，是一种刺激性的“泻药” ，以前是很多家庭的常备通便药。
然而到了21年的时候，国家药监局官网发布公告称酚酞片因存在严重不良反应，国家已经禁止停售该类药片。
同时停止酚酞片相关生产和使用，在行的药品注册证书（药品批准文号）全部注销。并要求召回所有已上市销售的产品，并监督销毁，就这样“通便神药”消失了。
虽然酚酞片便宜且治便秘效果好，但专家表示长期使用酚酞片会带来多种严重后果：
一是引起黑肠病，酚酞片对肠粘膜的长期刺激，会诱发出血、溃烂，甚至黑色素沉着，最终形成结肠黑变病，让结肠运动得更慢，看似通便，实则是加重便秘。
二是会让血压飙升，酚酞进入人体后和肠液结合可形成钠盐，由于水钠潴留过多，容易导致血压升高，特别是高血压患者要慎用。
三是影响胃肠黏膜吸收，长期使用容易导致营养不良、水、电解质失衡，甚至导致心律失常、肌肉痉挛、血糖飙升等情况发生。
因为酚酞片通便，有导泻的效果，甚至还有部分女性用酚酞片来减肥。要知道酚酞片可没有减肥的适应症，长期使用反而可能会危害身体健康。

二、合理选择3种药，有助改善肠道功能
长期便秘会导致患者食欲下降，伴随口干和口臭等症状，甚至有些人会因此失眠、情绪压抑、长痔疮、皮肤长痤疮……因此改善便秘刻不容缓。
既然酚酞片不能用了，日常便秘应该怎么选择药物呢？
1、乳果糖
适用于慢性功能性便秘型，乳果糖含有的合成双糖无法全部被吸收代谢，滞留在肠道后，可产生比较高的渗透压，促进排便。
2、比沙可啶
一般急、慢性或习惯性便秘的人可以吃，比沙可啶主要作用于肠壁的感受神经末梢，刺激肠蠕动来排便。
3、甘油栓、开塞露
适合低张力性便秘的人使用，这类药物在刺激肠壁的同时，可以辅助大便软化，温和排出。
但要注意的是不建议自行用药，便秘问题还是要及时就诊，在确认病情后，在医生指导下才能使用。

三、香蕉、蜂蜜其实不通便！
改善便秘，除了使用泻药，部分人还会通过一些食物来通便，比如吃香蕉、喝蜂蜜水等，这些方法真的有效吗？