食用小苏打漱口真的有用吗用小苏打漱口好吗

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碳酸氢钠又称为小苏打，它可以用来漱口，那么小苏打漱口好吗？可以长期使用小苏打漱口吗？用小苏打漱口好吗有一定的好处。
小苏打是碱性物质，正常情况与水接触并不会发生反应，用它来漱口的话，对牙龈和口腔不会有很大的影响，而且小苏打具有杀菌的作用，对口腔异物有一定的清除功效，还可适当的保护口腔卫生。
可以长期使用小苏打漱口吗一般不建议长期使用。
小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用的话，会对牙龈表面的保护组织有一定的损害，容易对牙釉质有影响，而且小苏打就是碳酸氢钠，使用过多，可能会有残留物质在体内，使身体内钠的含量增多，容易对身体健康产生影响，所以不建议长期食用，一周使用2-3次左右。
小苏打漱口怎样兑水500ml的水加入10-25g的小苏打。
【食用小苏打漱口真的有用吗用小苏打漱口好吗】 用小苏打漱口的话，一杯水中小苏打的含量大约在2-5%即可，可适当的杀菌，清除口腔异物，如果浓度过高，容易对口腔表面皮肤造成损害，对牙龈健康也有一定的影响，所以需要注意小苏打的用量。
小苏打可以去除口臭吗有一定的改善作用。
小苏打本身是无臭、无毒的，在遇水后会呈弱碱性，而我们平常食用的食物大部分是酸性物质，容易带来口臭，如果用小苏打漱口的话，可以适当的酸碱中和，对口臭的症状有所改善，但是并不能去除口臭，去除口臭还是需要进行适当的治疗。
小苏打的其他用途去除水果上残留的农药将小苏打适量的涂抹在水果上，用手搓洗，大约1分钟左右，对水果表面的细菌微生物有一定的清除作用。
改善肌肤在用洗面奶洗脸的时候，适当的在洗面奶中加入小苏打可以使肌肤更加细嫩，对皮肤有所改善。
修复头发在洗发水中加入适量的小苏打，可以对头发的发质有所改善，使发质更加顺滑，有光泽。

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