考生放松心情莫放纵身体 _心情

文章插图
【考生放松心情莫放纵身体】 考生放松心情莫放纵身体
几年的寒窗苦读，终于在中考、高考结束的那一刻起，成为了历史，压抑了多年的心情终于能够得以释放了，不少考生为了庆贺这期盼多年的轻松自在，便与同学相约，纵情玩乐，举杯畅饮、网上游戏、生猛海鲜，通宵达旦，不知劳累。在尽情放松心情的同时，这些考生们也在放纵着自己的身体。
平日里学习极为刻苦的晓军，在高考结束后，由于高考的成绩应该比较理想，他心情特别好，便与考试结束之后，连续4天与同学、朋友在饭店、酒吧畅饮，终于在一天晚上正在酒吧喝酒的过程中，喝的失去了知觉，一头倒在了酒桌上，到医院一查，是严重的酒精中毒，肝功能还出现了异常，大夫说不排除上大学时会体检不合格，这让晓军及他的家人伤心不已，多年的寒窗苦读，因为这一时的放纵，毁了大好前程。
对于考生在考试之余放松心情，我们都无可非议，但是，需要提醒广大考生的是，放松心情可以，但是，不应该放纵自己的身体，尽情放松的前提是应该有所节制。酒精中毒会导致患者出现严重的脑部功能性及器质性的病变。重度的酒精中毒往往会导致患者出现晕厥、休克、呼吸困难、肝功能衰竭，导致双目失明，诱发心脏病的发作，造成猝死。因此，考生在考试结束后，可以利用这一段假期的时间，多陪陪父母家人，或者是学习一些自己感兴趣的知识，如乐器、绘画等，让自己在步入大学后，多一技之长。如果要饮酒，也要有所节制，少饮为佳。
此外，有的考生，在考试之余，到家后，父母整天变着样的给孩子吃好吃的，只要孩子想的起来的，父母便设法给孩子做，整天让这些考生大鱼大肉、生猛海鲜吃个不停，加上夏季气候炎热，在吃完了大鱼大肉之后，还不停的大量的吃冷饮，以防暑降温，造成一些脾胃虚弱的孩子胃肠系统出现紊乱，导致胃部不适，导致胃痛、腹泻、呕吐等不良反应。在此，提醒广大考生，在放松心情的同时，切忌暴饮暴食，为了自己的身体，饮食要悠着点。