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【带鱼银色表面要洗掉吗 带鱼表面银色的要洗掉吗】1、带鱼银色表面不要洗掉 ， 因为带鱼银色表面是由特殊脂肪形成的表皮 ， 其营养价值非常的高 ， 属于优质脂肪 。
2、该脂肪中含有对人们非常有益的物质：不饱和脂肪酸、卵磷脂、6—硫代鸟嘌呤物质 ， 其中 ， 不饱和脂肪酸可以帮助人体降低胆固醇 ， 还可以让皮肤细嫩 ， 头发乌黑光亮 ， 属于非常珍贵的美容秀发产品;卵磷脂可以减少细胞的死亡率 ， 减缓人们衰老的速度 。6—硫代鸟嘌呤物质则是天然抗癌剂 ， 对于白血病、淋巴肿瘤都有非常不错的防治作用 。
3、所以带鱼银色表面不要洗掉 ， 银色表面含有的物质对人体非常的有益 ， 其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂、6—硫代鸟嘌呤物质都具有很好的食用价值 ， 洗掉了就太可惜了 。

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