吃粉条有什么好处

粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品 。
1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。
【吃粉条有什么好处】2、粉条有良好的附味性 , 它能吸收各种鲜美汤料的味道 , 再加上粉条本身的柔润嫩滑 , 更加爽口宜人 , 但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多 。