儿童早上可以空腹喝蜂蜜水吗

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早上在胃里喝蜂蜜水可以改善便秘的症状，有好处。蜂蜜水有通便的作用，所以缓解便秘症状。蜂蜜水含有相应的糖分，并不是以纯净水的形式存在。蜂蜜中的果糖在饮用后，必须经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，从而失去了早晨第一杯水清洁身体内环境的功能。
蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充身体细胞的水分，排尿时间也相对比白开水慢，降低了体内排毒的功效。此时身体并没有清除废物，而是来接受新的物质，于是新的物质与经过一夜代谢后的废渣混合，表现为体内新旧混合物质的代谢吸收过程，蜂蜜的营养物质得不到很好的获取，废渣的再代谢对健康更加不利。
所以早上喝了开水后，身体比较干净，再吃蜂蜜更有利于其防治效果。为了不影响早餐的食欲，蜂蜜可以直接食用，也可以和面包一起食用，或者和酸奶、果蔬汁等混合食用。
【儿童早上可以空腹喝蜂蜜水吗】以上解释了孩子早上能不能空肚子里有蜂蜜水。本文到此结束，希望能帮到大家。