怎么做西兰花炒鸡蛋窍门 怎么做西兰花炒鸡蛋


怎么做西兰花炒鸡蛋窍门 怎么做西兰花炒鸡蛋

文章插图
【怎么做西兰花炒鸡蛋窍门 怎么做西兰花炒鸡蛋】1、主料:西兰花、鸡蛋 , 配料:盐 。
2、西兰花洗净 , 掰成小朵 , 下面的粗茎切片 。
3、准备开水 , 放入西兰花和茎片焯1分钟断生 , 然后捞出过凉水 。
4、锅中油热后倒入打散的蛋液 , 炒熟后倒入西兰花 , 翻炒一分钟 。
5、关火 , 撒盐 , 出锅 。