文章插图
1.杏味甘、酸、平，属肺胃经，有生津止渴、润肺平喘的功效 。
2.夏季多汗、严重呕吐腹泻会导致口干咽燥、口唇干裂、皮肤干裂 。杏有生津止渴的功效 。可与芦根、麦冬、天花粉同用，用于长期吃辛辣食物伤胃阴引起的口渴咽干 。
3、具有润肺平喘的功效，可作为长期治疗呼吸系统引起的咳喘、痰少而粘、口干咽燥、形体消瘦、午后潮热、五心烦热等肺阴虚症状的食疗佳品 。
4.富含维生素和钙、磷等微量元素，可作为轻度缺钙老年人的食疗佳品 。但多吃杏子会损伤脾胃和牙齿，不宜长期多吃 。
【杏的好处是什么】以上解释了杏子的好处有哪些 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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