要是不懂针刺补泻，就是背会一万张穴位秘方也只能是个庸医

这是针灸常用补泻手法介绍，建议初学者收藏。
针刺补泻手法是针灸的核心，针灸的疗效除了穴位的选择，补泻手法也是决定疗效的关键。不懂补泻，就算你记住了一切名医的穴位处方，你也不可能成为名医。我们都知道，临床上的治疗大法是“虚则补之，实则泻之” ，补泻对于疾病的疗效至关重要，一旦使用不得当，不仅治不了病，相反还有可能伤害体内的正气。
作为针灸医生，不能不明白针灸的补泻手法。但是，目前在临床上，由于患者的数量越来越多，医生工作强度越来越大，很多针灸医生已经不再去重视手法了，大多都是针刺完毕，链接上电针就完事，这也难怪现在针灸的疗效比较差。
下面笔者就简单介绍下常见的针刺补泻手法，供初学者和针灸爱好者参考。补泻手法分为单式补泻手法和复式补泻手法以及平补平泻。

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1.单式补泻手法
（1）提插补泻
主要根据针身在穴位内提插轻重来区分。《难经·七十八难》讲：“得气，因推而内之，是谓补；动而伸之，是谓泻” 。
补法：针刺得气后，在得气处小幅度上下提插，重插轻提（即慢提急按）。
泻法：针刺得气后，在得气处小幅度上下提插，轻插重提（即急提慢按）。

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（2）捻转补泻
根据针身在穴位内捻转方向、用力的轻重来区分补泻的手法。《标幽赋》：“迎夺右而泻凉，随济左而补暖。 ”
补法：针刺得气后，在针下得气处小幅度捻转，拇指向前左转时用力重，指力沉重向下；拇指向后右转还原时用力轻，反复操作。
泻法：针刺得气后，在针下得气处小幅度捻转，拇指向后右转时用力重，指力浮起向上；拇指向前左转还原时用力轻，反复操作。

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（3）呼吸补泻
在进针、出针时配合患者呼吸以区分补泻的手法。《针灸大成》：“欲补之时，气出针入，气入针出；欲泻之时，气入入针，气出出针。 ”
补法：病人呼气时进针，吸气时出针为补法。
泻法：病人吸气时进针，呼气时出针为泻法。
（4）徐疾补泻
依据针身在穴位的深浅进内和外退动作的快慢，和出针时对针孔操作的快慢来决定的针刺手法。《灵枢·九针十二原》云：“徐而疾则实，疾而徐则虚。 ”
补法：针刺入浅层得气后，随之将针身徐徐推入到穴位深层，急速退针至皮下，出针时，快速出针并疾按其针孔，重在徐入。
泻法：针身刺破皮肤后，迅速插入深层得气，随之徐徐退针至皮下，出针时，缓慢出针并且不按针孔。重在徐出。

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（5）迎随补泻
根据针尖方向与经络气血流向来判断补泻的手法。《难经·七十二难》中说：“所谓迎随者，知荣卫之流行，经脉之往来，随其逆顺而取之，故曰迎随。 ”
补法：针刺时使针尖顺着经脉循行方向进针和操作的叫做“随” ，也就是补法。
泻法：凡针刺时使针尖逆着经脉循行方向进针和操作的叫做“迎” ，也就是泻法。
（6）开阖补泻
根据出针时是否按针孔来区分。《素问·刺志论》：“入实者，左手开针空也；入虚者，左手闭针空也。 ”
补法：出针后迅速揉按针孔为补法。
泻法：出针时摇大针孔而不按针孔为泻法。