上火老上火是什么原因造成的 _生活经验

导语：在人们的日常生活当中难免会容易出现一些上火的情况，特别是在秋冬季节，由于天气干燥就会更容易出现上火的问题。
游的时候熬夜或者是辛辣油腻食物，吃多了的情况下，也会容易带来皮肤长痘、口干口苦、咽喉肿痛等上火问题，而这些现象都属于是上火的常见表现。
但是大家不知道的是，很多癌症的出现也与上火的症状是非常相似的，本以为是再普通不过的上火，没想到却与癌症息息相关，这着实让人有所出乎意料，那么在日常生活当中什么情况下需要警惕癌症问题呢？

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上火，究竟上的是什么“火”？许多人经常说自己上火了，但是却不知道到底上的是什么火，其实上火属于是中医上的一个常见名词，而上火分为虚火以及实火，虚火指虚热证、实火指实热证。
我们身体当中有着五脏六腑，包含心、肝、肺、胃、肾等，而这些脏器阴阳失衡的时候，都有可能会带来上火的问题，而不同部位上火表现出来的症状也有所不同。
所以需要根据上火的症状和部位，以此来判断自己到底上的是什么火，对于肝火、心火、肺火以及胃火等问题，解决的方式也是大不相同的。
许多人一旦身体出现不适症状，都会归类为上火，其实事实并非是如此，许多癌症早期也有着类似上火的表现，只是大多数的人都没有注意到，这也就会导致延误病情发展。

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经常“上火” ，是什么原因？声音嘶哑、喉咙痛——甲状腺癌
甲状腺结节属于是现如今临床上非常常见的一种病症，患者在患病之后多没有明显的表现。
而少部分患者会因为结节压迫周围组织而出现声音嘶哑、吞咽困难、咽喉疼痛等方面的症状。
而这种疾病以良性居多，恶性程度仅仅只有15% ，若是长期出现声音嘶哑或者是咽喉疼痛等问题，就需要警惕是否有着甲状腺癌的问题。
【上火老上火是什么原因造成的】鼻涕带血——鼻咽癌
鼻咽癌指的是发生在鼻咽腔当中的恶性肿瘤，发病率是所有耳鼻咽喉恶性肿瘤的首位，因为他的症状缺乏特异性，所以很容易被人们所忽略。

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出现鼻咽癌之后鼻涕当中带血，属于是非常典型的一种症状，但是很多人都认为是上火所带来的流鼻血问题。
因为鼻咽癌发展到一定大小的时候，会摩擦到软腭，导致表面出现血液问题，而在这种问题之下，鼻涕上就会容易沾染血液。
进食有异物感、吞咽困难——食管癌
早期情况下食管癌一般不会有着明显的症状，患者很有可能会出现胸骨后不适以及吞咽困难时出现异物感或者是局部摩擦感。
而随着病情的不断发展，吞咽的时候不适感会越来越明显发展到后期患者甚至连唾液也没有办法咽下去。

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与此同时，食管癌患者还会出现呕血、黑便、消瘦等方面的症状。
口腔溃疡——口腔癌
如果大家出现14天，甚至是几个月都没有恢复的口腔溃疡，需要警惕是否是口腔癌所带来症状。
口腔当中出现癌性溃疡的位置一般是在颊部、舌缘、舌腹、牙龈等处。
溃疡可浅可深，呈现四周边缘凸起，中间凹凸不平，并且质地坚硬的一个形态。
当溃疡所处的组织出现坏死问题时，还有可能会牵连到下颌，并且会使颈部出现淋巴结肿大问题。

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4个症状长期不愈，要多留个心眼口腔癌的早期症状和口腔溃疡是特别相似的，所以非常容易被人们忽略，掉当口，咽部无故出现以下这4个症状时，要多留个心眼，也需要引起高度重视。
异物感
咽喉部的异物感特别明显，感觉有东西卡在咽喉部，上不去也下不来，就算是咳嗽也没有办法缓解。
张口困难、舌头麻木
肿瘤继续侵犯咽侧、翼内肌，这会影响患者张口，导致患者出现张口困难以及舌头发麻的现象。

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疼痛感
随着肿瘤的不断增大或者是出现破溃问题时，患者就有可能会出现咽痛的问题，特别是在吃完东西之后，疼痛问题会有所加重。
颈部肿块
HPV阳性所带来的口咽癌有一个非常明显的特性，那就是能够早期通过淋巴结转移，所以当患者出现颈部肿块问题时，时间没有消退，并且质地较硬，就需要立马就医。

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改善上火问题，要管住嘴巴，这些食物少吃高脂肪食物
高脂肪食物当中含有大量的脂肪与蛋白质，在秋冬季节大量进食的话，会容易使肝脏当中的谷胱甘肽过氧化酶以及过氧化氢酶等物质降低。
这会容易使身体出现氧化应激反应，从而带来上火问题，所以说想要改善上火现象，在秋冬季节尽量少吃高脂肪食物。
坚果
逢年过节时，大家都喜欢嗑瓜子或者是吃花生来打发闲暇时光，而坚果这一类食物在人们的餐桌上也是非常常见的。

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瓜子属于是干燥且咸的一种食物，经常吃瓜子会容易损伤口腔黏膜，还会容易引起高渗透压脱水，从而带来上火问题，所以如果经常上火的话，就要少吃瓜子等坚果。
辛辣刺激的食物
许多人是无辣不欢的，但是大家却不知道，经常吃辛辣刺激的食物会容易带来肌肉反应。
另外还会容易增加血液循环的速度，这会容易带来上火、便秘、排尿烧灼感等相关不适症状。

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秋冬易上火，该如何预防？补充水分
秋冬季节本身气候就比较干燥，身体会容易出现缺水问题，所以为了更好的预防上火现象，大家可以适当的多喝温热水，能够给身体补充水分，也能够避免上火问题。
增加湿度
大家也可以在房间当中悬挂湿毛巾或者是安装加湿器，也可以在卧室的地面上放一盆水或者是撒一些水，这样可以增加湿度，也可以减少屋内的干燥感。
运动调理
运动这个行为是提高身体代谢能力的一个重要因素，许多人平时没有运动健身的习惯，所以每次到了换季就会有一些病症的。

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如果是平时养成的良好的运动习惯，能够有效提高身体，对各种不适症的抵抗力，还可以帮助预防疾病，也能够预防改善上火问题。
根据气温增减衣物
在寒冷的季节当中，人们总是喜欢穿上厚厚的棉衣，把自己裹得严严实实的。
但是回到温暖的卧室当中，需要根据卧室内的温度增减衣物，避免出现“捂”上火的问题。
结语：上火这种症状属于是日常生活里非常常见的症状，但若是身体出现频繁上火的问题，并且上火症状难以恢复的话，一定要及早去医院查明原因。

上火 老上火是什么原因造成的

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