小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋阴安神之功 小米粥用什么锅煮好


用石锅煮小米粥不错 。
小米熬粥食,益丹田,补亏虚,开肠道,有健脾养胃、补阴安神等功效 。
食物:小米,水 。
【小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋阴安神之功 小米粥用什么锅煮好】小米小半碗 。
用清水侵泡15分钟左右 。
清洗整洁,添加冷水 。
大火烧开,小火煮十五分钟,熄火就可以 。