杨梅的籽不可以吞的，因为杨梅籽属于硬物，对于人体难以吸收，很容易对肠胃造成负担，容易造成便秘，而且在肠道蠕动过程中，也可能会对肠道产生损伤 。
【杨梅的籽可以吞吗】杨梅，属于杨梅科乔木植物，具有很高的药用和食用价值，在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布 。杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥 。

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