2、手掌变红
肝功能下降会导致身体无法正常灭活雌激素 ， 进而让体内堆积大量的雌激素 ， 会刺激毛细动脉充血、扩张 。 患者手掌大小鱼际、指尖处会出现粉红色斑点、斑块 ， 按压后会变成苍白色 ， 压力消失后恢复成红色 ， 这种现象被称之为肝掌 。
3、蜘蛛痣
蜘蛛痣是因为形似蜘蛛而得名 ， 与肝功能下降导致雌激素大量堆积相关 。 具体表现为皮肤表面出现米粒大小的红点 ， 红点周围会有一圈放射性的扩张毛细血管 ， 按压后红点可消失 ， 压力消失后恢复原样 。

三、肝损伤是吃出来的 ， 3种食物尽早撤下餐桌不要觉得脂肪肝是良性疾病 ， 与肝癌之间还有很远的距离 ， 所以不加以重视 。 实际上 ， 脂肪肝距离肝癌仅需四步：脂肪肝——肝纤维化——肝硬化——肝癌 ， 要想预防肝病发生 ， 这些食物要少吃 。

• 发霉食物
  

发霉食物内很可能含有黄曲霉素 ， 该物质具有很强的毒性和致癌作用 ， 进入体内后会给肝脏功能带来极大损伤 ， 很可能会诱发肝癌发生 。 比如发霉的玉米、花生、坚果、水果等都存在黄曲霉素 ， 一旦发现食物发霉 ， 要及时丢弃 。

• 酒精
  

酒精进入体内后需要通过肝脏进行代谢 ， 其代谢产物乙醇会产生大量的炎性物质、氧化物 ， 这些物质会给肝脏带来不可逆的损伤 。

• 高热量食物
  

肝脏是体内主要的代谢器官之一 ， 对于脂肪、蛋白质、糖分的代谢起到关键作用 。 长期摄入大量高脂肪的食物 ， 会导致肝脏负担过重 ， 增加肝脏损伤的几率 ， 容易诱发脂肪肝、肝硬化 。

肝脏健康每个人都需要引起重视 ， 日常要从饮食、生活方式等多方面去进行改变 ， 尽可能预防肝损伤 。

参考资料：
[1
《得了肝硬化 ， 还能好吗？》.上海瑞金医院.2022-01-07
[2
《肝好不好 ， 看手掌就知道？识别肝脏的“求救信号”》.生命时报.2023-03-18
[3
《肝不好的人 ， 3样食物要少吃 ， 1样绝不能碰！不听劝的人 ， 肝迟早报废、肝癌也上身》.家庭医生.2022-04-17

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